Welkom bij Hara Coaching
Leven in balans!
Intuïtieve & praktische coaching voor hoogsensitieve mensen die hun eigen pad willen volgen.
- Misschien voel je dat het anders mag.
- Meer rust in je hoofd.
- Meer vertrouwen in jezelf.
- Meer ruimte om je eigen keuzes te maken.
- Of misschien verlang je naar een manier van werken en leven die beter bij jou past.
Bij Hara Coaching hoef je jezelf niet te veranderen. We kijken juist naar wie jij bent, wat jij nodig hebt en hoe je jouw gevoeligheid kunt leren begrijpen en inzetten als kracht.
Ik combineer mijn ervaring als therapeut met mijn eigen ervaring als hoogsensitief persoon, ondernemer en iemand die bewust heeft gekozen voor een leven zonder vaste woonplek.
Niet leven zoals het hoort, maar leven zoals het bij jou past.
Plan een gratis kennismakingsgesprek
Je gevoeligheid is geen zwakte
Hoogsensitief zijn betekent dat je de wereld vaak intenser ervaart. Je voelt veel. Je denkt diep na. Je merkt stemmingen en emoties van anderen snel op en kunt sterk reageren op prikkels.
Misschien pas je je gemakkelijk aan anderen aan. Of zeg je vaker ja terwijl je eigenlijk nee bedoelt.
Maar je gevoeligheid hoeft geen beperking te zijn. Juist wanneer je jezelf beter leert begrijpen, je grenzen leert herkennen en meer durft te vertrouwen op je eigen gevoel, kan hoogsensitiviteit een enorme kracht worden.
Niet minder voelen.
Maar beter begrijpen wat je voelt.
Therapeut sinds 2012,
ondernemer en wereldreiziger
Ik ben Melanie. Sinds 2012 werk ik als therapeut en begeleid ik mensen bij persoonlijke vraagstukken, veranderingen en momenten waarop het leven even niet loopt zoals je zou willen.
Daarnaast ben ik ondernemer en heb ik bewust gekozen voor een leven zonder vaste woonplek. Ik reis de wereld rond en werk volledig online, vanuit de plek waar ik op dat moment ben.
Ik weet hoe spannend het kan zijn om je eigen weg te kiezen. Om verwachtingen van anderen los te laten. Om opnieuw te beginnen. En om te ontdekken dat vrijheid niet alleen gaat over waar je woont of werkt, maar vooral over hoeveel ruimte je jezelf geeft om te zijn wie je bent.
Mijn jarenlange ervaring als therapeut combineer ik met mijn intuïtie, mijn eigen levenservaring en een praktische kijk op verandering.
Jij bent het uitgangspunt.
Plekken waar ik heb gewerkt en geleefd — van de Azoren tot Egypte
Persoonlijke begeleiding die aansluit bij waar jij nu staat
Niet iedereen heeft dezelfde vraag. Daarom kun je bij Hara Coaching kiezen voor persoonlijke coaching, begeleiding rondom werk en carrière of mentoring voor je eigen onderneming.
€95 per sessie
1-op-1 Coaching
Voor HSP's die meer rust, balans en vertrouwen willen ervaren en hun gevoeligheid als kracht willen leren inzetten.
Meer informatie€110 per sessie
Carrière Coaching
Ontdek welk werk en welke werkomgeving passen bij jouw talenten, energie en persoonlijkheid.
Meer informatie€125 per sessie
Business Mentoring
Voor HSP-ondernemers die een bedrijf willen bouwen dat past bij hun waarden, energie en gewenste vrijheid.
Meer informatieVrijheid begint bij jezelf
Ik geloof dat vrijheid meer is dan overal kunnen werken. Vrijheid begint wanneer je jezelf toestemming geeft om je eigen keuzes te maken. Om te luisteren naar je gevoel. Om grenzen te stellen. Om te veranderen. Om opnieuw te beginnen. Om niet langer te proberen te passen in een leven dat eigenlijk niet meer bij je past.
Ik heb geen vaste woonplek. Ik reis de wereld rond en werk online vanuit de plek waar ik op dat moment ben. Dat vraagt flexibiliteit, vertrouwen en soms ook lef. Maar het heeft me vooral geleerd:
Je hoeft niet te leven zoals het hoort.
Je mag ontdekken wat bij jou past.
Over leven, veranderen, reizen en je eigen pad volgen
Door de jaren heen heb ik geschreven over mijn leven, persoonlijke ontwikkeling en de zoektocht naar wat écht bij mij past.
De komende tijd komen daar nieuwe verhalen bij over mijn huidige leven: reizen zonder vaste woonplek, online werken, ondernemerschap, hoogsensitiviteit, vrijheid en het volgen van je eigen pad.
Terug naar jezelf
Hara verwijst naar het gebied rond je buik en wordt in verschillende Oosterse tradities gezien als een belangrijk centrum van balans, kracht en aanwezigheid.
Voor mij staat Hara voor terugkomen bij jezelf. Niet alleen leven vanuit je hoofd, maar ook luisteren naar wat je voelt. Vertragen wanneer dat nodig is. Voelen wat klopt. En van daaruit je eigen keuzes maken.
Terug naar jezelf.
Van daaruit je eigen pad.
Een eerste stap hoeft niet groot te zijn
Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt.
Misschien weet je alleen dat je vastloopt.
Of dat je moe bent van steeds aanpassen.
Misschien wil je iets veranderen in je werk.
Misschien wil je meer rust.
Of misschien voel je dat het tijd is om eindelijk meer voor jezelf te kiezen.
Tijdens een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten maken we rustig kennis. Je vertelt waar je tegenaan loopt en wat je graag zou willen veranderen. Ik luister en denk met je mee. Daarna bepaal jij zelf of je verder wilt.
Geen verplichtingen. Geen verkooppraatje. Gewoon een persoonlijk gesprek.
Boek een gratis kennismakingsgesprek