Hara Coaching
PERSOONLIJKE VERHALEN

Over leven, veranderen, reizen en je eigen pad volgen

Door de jaren heen heb ik geschreven over mijn leven, persoonlijke ontwikkeling en de zoektocht naar wat écht bij mij past.

24 artikelen

27 september 2019

Meer dan gevoelig! Seizoens veranderingen

Het thema van het HSP Cafe Deventer van de maand oktober is 'Seizoenen/ Seizoensveranderingen'. Zoals jullie weten schrijf ik meestal over wat er op dit moment bij mij speelt en/of wat ik mee maak om bij aan te haken als thema van de maand. Nu had ik een vervolg kunnen schrijven op mijn laatste blog

Lees verder

1 maart 2019

Meer dan gevoelig! Levensdoel

Het thema van de maand maart van het HSP Cafe Deventer is 'Levensdoel'. Levensdoel, levens/zielsmissie, ziels-opdracht: de reden dat je bent geboren, weer naar aarde bent gekomen, dat waar je naar toe werkt gaande weg je leven (doel), dat waar je blij, gelukkig van word als je ermee bezig bent. Dat

Lees verder

1 juni 2018

Meer dan gevoelig! Transformatie

Het thema van het HSP Café Deventer van juni is 'transformatie'. "Transformatie: betekent letterlijk verandering. In spirituele zin heeft transformatie een diepere betekenis. Transformatie betekent hier een fundamentele verandering van denkprocessen of zelf een verandering van bewustzijn." Tja toch

Lees verder

28 april 2018

Meer dan gevoelig! Flow/ synchroniciteit

Het thema van het HSP Cafe Deventer van mei is flow/ synchroniciteit. Flow refereert aan een mentale toestand waarin een persoon volledig opgaat in zijn of haar bezigheden. Flow wordt gekenmerkt door op de betreffende acties gerichte energie en activiteit, volledige betrokkenheid daarbij, alsmede he

Lees verder

27 januari 2018

Meer dan gevoelig! Intuïtie.

Het thema van de maand februari van het HSP Cafe Deventer is 'Intuitie'. de directe perceptie van waarheid, feiten e.d., onafhankelijk van enig redeneerproces een feit, of waarheid die op deze wijze is waargenomen een scherp en snel inzicht het vermogen of eigenschap van een dergelijke snelle percep

Lees verder

17 december 2017

Meer dan gevoelig! Evolutie

Het thema van de maand januari van het HSP Café Deventer is 'Evolutie'. Voor degenen die vaker komen en/of die mij kennen weten dat ik vind (de overtuiging heb) dat hooggevoeligen voor(op)lopen in de evolutie. En oh ja dit word waarschijnlijk weer een heel ander soort blog. Voor de niet al te spirit

Lees verder

22 augustus 2017

Meer dan gevoelig! Sport & Ondernemen

Zo het thema van het HSP Café Deventer van september is sport & ondernemen, ik denk een iets andere toon dan mijn andere blogs (al zijn ze natuurlijk allemaal verschillend) mijn blogs groeien met mij mee hahaha 😀 Het is een poos geleden dat ik een blog heb geschreven, ik merk dat er ruimte in

Lees verder

30 juni 2016

Meer dan gevoelig! Zielsconnectie

Het thema van de maand juli van het HSP Café Deventer is 'zielsconnectie' en ja die heb ik op het laatste moment verandert 😉 Zoals iedereen weet die mijn blogs leest schrijf ik over mijn eigen ervaringen, en dit onderwerp speelt nu een grote rol in mijn leven dus vandaar deze verandering. Een verha

Lees verder

23 mei 2016

Meer dan gevoelig! Zelfacceptatie

Het thema van het HSP Café Deventer van juni is 'zelfacceptatie'  en ik denk dat dit er 1 is waar we ons hele leven aan blijven werken. 😉 Als je dat wil natuurlijk, er zijn mensen die klagen liever dan dat ze accepteren en/of veranderen. Maar buiten dat kom ik deze het meeste tegen bij

Lees verder

27 maart 2016

Meer dan gevoelig! Bewust-zijn

Het thema van het HSP Café Deventer van mei is bewust-zijn. Met een streepje omdat ik het willen hebben over bewustzijn van wat je jezelf aandoet in je hoofd en waar de meeste van je spanningen en problemen vandaan komen. En het bewust hier zijn/ leven. Met de meeste van mijn cliënten begin ik vaak

Lees verder

22 februari 2016

Meer dan gevoelig! (Los) laten

Het thema van de maand april van het HSP Café Deventer is '(los) laten'. Een beetje een mode woord, maar een hele goede om als hooggevoelige eens mee bezig te zijn/ over na te denken/ te doen. Bij mij kwam hij in mijn opleiding steeds meer naar voren. Ik worstelde met eigenschappen en situaties/ gev

Lees verder

24 januari 2016

Meer dan gevoelig! Verwachtingen

Het thema van het HSP Cafe Deventer van oktober is 'verwachtingen'.  Weer zo'n thema die je op verschillende manieren kan invullen. Het hebben van verwachtingen (over situaties, de buitenwereld en/of mensen) of de verwachtingen van mensen en de buitenwereld van jou. Verwachtingen over situaties: Ied

Lees verder

28 december 2015

Meer dan gevoelig! Hechting

Het thema van de maand januari van het HSP Café Deventer is verlating- bindingsangst oftewel hechtingsproblemen die tot uiting komen in verlating- en/ of bindingsangst. In mijn ervaring komen deze angsten veel voor en zeker bij HSP-ers juist vanwege onze gevoeligheid voor omgevingsfactoren. We trekk

Lees verder

26 oktober 2015

Meer dan gevoelig! Werk

'Werk' het thema van het HSP Café Deventer van november kan je natuurlijk op verschillende manieren oppakken maar laten we hem voor deze keer bij 'werken om van te leven' (onderhoudt en rekeningen te kunnen betalen) houden. 😉 Hij is lastig voor ons hooggevoeligen de balans tussen werk en privé, hoe

Lees verder

24 augustus 2015

Meer dan gevoelig! Overprikkeling

Het thema van de maand september van het HSP Café Deventer is 'overprikkeling' een belangrijke maar ook een hele ruime. Nu ik er een blog over wil typen denk ik eigenlijk gaan alle voorgaande blogs hier ook over 😉 …. Toen ik jonger was, was ik volgens mij bijna dagelijks overprikkeld. Ik was een en

Lees verder

24 juni 2015

Meer dan gevoelig! Voeding

Het thema van het HSP Café Deventer van februari is 'voeding'! Buiten het broodnodige uitchecken (ontspanningsmomenten, tijd voor jezelf) is voeding 1 van de belangrijkste dingen voor de meeste gevoeligen. Zoals ik in meerdere bloggen al heb benoemd, zijn we voordat we doorhebben gevoeliger te zijn

Lees verder

25 mei 2015

Meer dan gevoelig! Emoties

Het thema van het HSP Café Deventer van juli is 'emoties'. Hoe ontstaan ze, wat doen hooggevoeligen ermee en is dit wel zo handig? Emoties komen voort uit je gedachten, gedachten komen uit je hoofd als gevolg van piekeren en gaan over het EGO en nooit over gevoelens. Het EGO reageert vanuit angst, s

Lees verder

27 april 2015

Meer dan gevoelig! Sensatiezoeker of rustzoeker?

Originally posted on HSP Cafe Deventer: In mijn vorige blog heb ik heel even de verschillende types hooggevoelige aangehaald, hierbij de kenmerken. en een test. Twee typen van hooggevoelige mensen In principe kun je twee typen hooggevoelige onderscheiden: 1. Sensatiezoekers, circa 30% van de HSP’ers

Lees verder

23 maart 2015

Meer dan gevoelig! Familie.

Het thema van het HSP Café Deventer van de maand april is 'familie'. Het blijft een lastige je krijgt ze er maar bij (en zij jouw natuurlijk ook) en we mogen er het beste van maken 😉 Of zoals Ram Das zegt: denk je dat je verlicht bent? Breng dan eens een week met familie

Lees verder

18 februari 2015

Meer dan gevoelig! HSP & jezelf zijn.

Het thema van het HSP Café Deventer van maart is 'jezelf zijn', het klinkt zo gewoon maar hoeveel mensen en vooral HSP-ers zijn helemaal zichzelf? Persoonlijk denk ik heel weinig. Hoelang mag/kan je eigenlijk 'jezelf zijn'? Je gaat naar school en/of hebt ouders, familie of krijgt vriend(jes)en en je

Lees verder

5 december 2014

Meer dan gevoelig! De feestdagen.

Een paar jaar geleden bij het HSP Café zei ik even sarcastisch erin 'gho gezellig de feestdagen, mag je bij iedereen op visite en lekker eten etc.' hahaha de reacties kwamen direct: Nou ik zou liever vluchten, op vakantie ofzo, omg gezellig doen en drukte *zucht* Ik herken ze! Vooral van een jaar of

Lees verder

21 november 2014

Meer dan gevoelig, zo gek nog niet!

Originally posted on HSP Cafe Deventer: Vorige week kwam ik het weer tegen, iemand die zich al heel lang "anders" voelde. Ze merkte dat ze sneller geraakt was, als ze geraakt werd. Haar reactie kwam uit haar tenen en ze kon het meestal niet in/of verborgen houden. Ze kende verder geen anderen, die d

Lees verder

15 november 2014

Meer dan gevoelig! Sensatiezoeker of rustzoeker?

Deze blog heb ik al eerder geplaatst maar 'sensatiezoeker of rustzoeker' is het thema van het HSP Cafe Deventer van de maand oktober! In mijn vorige blog heb ik heel even de verschillende types hooggevoelige aangehaald, hierbij de kenmerken. en een test. Twee typen van hooggevoelige mensen In princi

Lees verder

4 november 2014

Meer dan gevoelig! Passie

Passie: drang, drift, hartstocht, gloed, hartstocht, liefde, verliefdheid, vurigheid, vuur, ijver. Passie het thema van het HSP Café Deventer deze maand het past zo goed bij de meer dan gevoeligen onder ons. Wie kent het niet dat je een interessant onderwerp tegen komt en er helemaal in op kan gaan.

Lees verder

Herken jij jezelf in deze verhalen?

Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe coaching jou kan helpen.

Boek een gratis kennismakingsgesprek